Научные данные об употреблении алкоголя могут сбивать с толку и удивлять. Известно, что алкоголь вызывает рак, но, в то же время, также уменьшает воспаление и помогает выводить токсины из мозга; алкоголь замедляет рост развивающегося мозга почти на 50%, наносит непоправимый вред вашей ДНК, уверенно связан с ранним развитием деменции, но, с другой стороны, красное вино содержит антиоксиданты, которые полезны для сердца и даже могут защитить от бактерий, вызывающих кариес и заболевания дёсен. <... Читать дальше

Согласно доктрине сигнатур (знаков), которая существовала ещё до появления науки, физические характеристики определённых растений указывали на их терапевтическую ценность. Морковь, разрезанная поперёк, напоминает глаз, поэтому считалось, что она улучшает зрение. Дело в том, что последующие научные открытия, например, о том, что морковь содержит бета-каротин, поддерживающий зрение, часто подтверждали утверждения доктрины.

Новое исследование, проведённое британскими учёными, подтвердил... Читать дальше

В ходе исследования учёные изучили данные более чем 542 000 женщин, участвовавших в исследовании «Миллион женщин» — сборе информации о питании и здоровье, полученной в результате наблюдения за привычками и здоровьем более 1,3 миллиона женщин в Великобритании. Исследовательская группа изучила данные за период в среднем в 16 лет, в течение которого у 12 251 женщины был диагностирован колоректальный рак. Затем учёные проследили влияние 97 различных продуктов на риск развития рака кишечника.

Для начала учёные добавили определённое количество свинца, хрома, меди, цинка и кадмия в образцы чистой воды. Затем воду нагрели до температуры чуть ниже точки кипения. В эти образцы были добавлены разные виды чайных листьев, после чего их оставили настаиваться на время от нескольких секунд до 24 часов.

После заваривания учёные проанализировали образцы воды, чтобы выяснить, как изменился уровень содержания тяжёлых металлов (если вообще изменился). Были протестированы такие чаи, как ч... Читать дальше

Новое исследование, проведённое австралийскими учёными, предполагает, что ответ на все эти вопросы — «да», когда речь идёт о микробиоме половых органов, который исследователи назвали «сексомом».

Исследование основано на криминалистической концепции, согласно которой каждый половой контакт оставляет след. До сих пор лишь в нескольких исследованиях изучались микробиомы влагалища и полового члена в криминалистическом контексте. Это исследование показывает, что возможно наблюдать микро... Читать дальше

Хотя в более ранних исследованиях было отмечено, что у мужчин, как правило, случаются более обширные и разрушительные сердечные приступы, чем у женщин, механизм этого явления оставался неясным. Теперь новое исследование, проведённое в Гётеборгском университете в Швеции, показало, что в случае с повреждениями, вызванными сердечным приступом, за эту разницу между полами отвечает гормон тестостерон.

Тестостерон усиливает воспалительную реакцию у самцов мышей, что приводит к более серь... Читать дальше

Новое исследование датских ученых показывает, что регулярные тренировки и физические упражнения, такие как игра в футбол с друзьями, посещение спортзала или езда на работу на велосипеде, защищают мышечные клетки и так называемые двигательные нейроны. В будущем это повлияет на ваше здоровье в пожилом возрасте.

Это хорошая новость, если вам не нравится перспектива толпиться в спортзале, ходить на занятия по кроссфиту или три раза в неделю заниматься боксом.

Двигательные нейроны... Читать дальше

Поскольку было установлено, что физическая активность снижает артериальное давление (АД), врачи всегда рекомендовали вести более активный образ жизни и сократить время, проводимое в сидячем положении. К сидячему образу жизни относятся занятия, которые не увеличивают расход энергии существенно по сравнению с уровнем покоя.

Хотя польза физической активности для артериального давления хорошо известна, неясно, влияет ли место, где выполняется физическая нагрузка, на этот показатель. В но... Читать дальше

В своем исследовании они обнаружили, что ключевой компонент наших циркадных часов — 24-часовые внутренние молекулярные часы, которые тикают в каждой клетке, — также регулирует реакцию организма на дефицит кислорода. Этот компонент, который меняется в течение дня и ночи, может влиять на время вспышек заболеваний, на которые влияет кислородный цикл организма.

Будучи дышащими существами, мы способны чувствовать нехватку кислорода и реагировать на неё так же, как на нехватку воздуха. В 2... Читать дальше

Это на 10 лет раньше, чем женщины с аналогичными проблемами, которые наиболее подвержены риску в возрасте от 60 до 70 лет. Это показали результаты длительного исследования, опубликованные онлайн в Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry.

Наиболее уязвимыми областями мозга являются те, которые отвечают за обработку слуховой информации, зрительное восприятие, эмоциональную обработку и память. Результаты исследования показывают, что разрушительные последствия проявляются одинако... Читать дальше